Propriétés cosmétiques — Explications détaillées

1. Nourrissante et émolliente

L’huile de coco forme un film lipidique qui limite la perte en eau et améliore le confort des peaux sèches.

Elle est particulièrement adaptée aux :

• zones corporelles sèches ;

• mains et pieds ;

• coudes et genoux ;

• lèvres sèches ;

• cheveux secs ou fragilisés.

Elle agit principalement comme un corps gras émollient et occlusif. Pour optimiser son effet, il est préférable de l’appliquer sur une peau légèrement humide.

2. Protectrice de la barrière cutanée

Son film protecteur aide la peau à résister au dessèchement provoqué par :

• le froid ;

• le vent ;

• l’air sec ;

• les lavages répétés ;

• le contact fréquent avec les produits nettoyants.

Des essais cliniques ont étudié l’huile de coco vierge comme soin complémentaire des peaux sèches et de certaines dermatites atopiques légères à modérées.

Elle ne remplace cependant pas le traitement prescrit par un dermatologue.

3. Apaisante pour les peaux sèches

Son action émolliente peut réduire les sensations de tiraillement, de rugosité et d’inconfort.

Elle peut être utilisée comme soin complémentaire sur une peau intacte, mais elle ne doit pas être appliquée sur :

• une lésion suintante ;

• une plaie ouverte ;

• une brûlure grave ;

• une infection cutanée.

4. Activité antimicrobienne expérimentale

L’acide laurique et certains de ses dérivés, notamment la monolaurine, présentent une activité antimicrobienne lors d’études de laboratoire.

Toutefois, l’application d’huile de coco ne permet pas de traiter seule une infection bactérienne ou fongique.

‍ 5. Protectrice de la fibre capillaire

L’huile de coco possède une affinité particulière pour les protéines capillaires. Sa structure lui permet de pénétrer partiellement dans la fibre et de limiter la perte de protéines lors du lavage et du coiffage.

Une étude comparative a montré que l’huile de coco réduisait la perte protéique des cheveux endommagés et non endommagés lorsqu’elle était utilisée avant ou après le shampooing.

Elle convient particulièrement aux cheveux :

• secs et très secs ;

• poreux ;

• bouclés, frisés ou crépus ;

• colorés ou décolorés ;

• fragilisés par la chaleur ;

• exposés au soleil ou à l’eau de mer.

6. Brillance et douceur des cheveux

Appliquée en petite quantité sur les longueurs, elle améliore le toucher, réduit l’aspect rêche et apporte de la brillance.

Elle ne répare pas biologiquement une pointe fourchue, mais elle peut temporairement lisser et gainer la fibre.

7. Protectrice des ongles et des cuticules

En massage, elle assouplit les cuticules et limite le dessèchement des ongles et de la peau environnante.

8. Base cosmétique polyvalente

Grâce à sa texture et à sa stabilité, l’huile de coco peut entrer dans la préparation de :

• baumes corporels ;

• masques capillaires ;

• huiles de massage ;

• savons ;

• soins des lèvres ;

• déodorants cosmétiques ;

• beurres corporels.

Modes d’utilisation

Soins du visage

Peau sèche non acnéique

Faire fondre une très petite quantité entre les doigts, puis appliquer l’équivalent d’une goutte sur les zones sèches du visage.

Utiliser de préférence le soir et uniquement si la peau la tolère bien.

L’huile de coco peut favoriser l’obstruction des pores chez certaines personnes. Elle est généralement déconseillée sur le visage des peaux grasses, acnéiques ou sujettes aux comédons.

Démaquillage

Prélever une petite quantité, la faire fondre entre les doigts puis masser doucement le visage sec.

Retirer ensuite soigneusement avec un coton lavable humide, puis nettoyer le visage avec un nettoyant doux.

Éviter le contact direct avec les yeux et ne pas laisser une couche épaisse sur une peau acnéique.

Lèvres sèches

Appliquer une très petite quantité sur les lèvres propres.

Ne pas utiliser en cas d’allergie connue à la noix de coco.

Soins du corps

Peau sèche

Appliquer une petite quantité sur la peau légèrement humide après la douche.

Insister sur :

• les jambes ;

• les bras ;

• les coudes ;

• les genoux ;

• les talons.

Massage corporel

• 20 ml d’huile végétale de coco

• 20 ml d’huile végétale de sésame

• 10 ml d’huile végétale d’amande douce

Mélanger puis utiliser une petite quantité pour masser le corps.

L’ajout d’une huile liquide permet de conserver une texture plus souple lorsque la température est fraîche.

Massage pour bébé de plus de 3 mois

Faire fondre une petite quantité entre les mains, puis masser doucement les bras, les jambes et le dos.

Éviter :

• le visage ;

• les mains portées à la bouche ;

• les muqueuses ;

• les plis humides ;

• la peau irritée ou lésée.

Effectuer un test sur une petite zone avant la première utilisation.

Soin du ventre pendant la grossesse

• 20 ml d’huile végétale de coco

• 15 ml d’huile végétale d’amande douce

• 15 ml d’huile végétale de rose musquée

Masser doucement le ventre, les hanches et les cuisses une à deux fois par jour.

Ce massage entretient la souplesse de la peau, mais ne garantit pas la prévention totale des vergetures.

Mains et pieds secs

Appliquer une petite quantité le soir et masser jusqu’à pénétration.

Pour un soin intensif, porter des gants ou des chaussettes en coton pendant 20 à 30 minutes.

Soin après exposition au soleil

Appliquer une petite quantité sur une peau intacte après la douche.

L’huile de coco peut améliorer le confort d’une peau sèche, mais elle ne doit pas être appliquée sur une brûlure solaire importante ou une peau présentant des cloques.

Elle ne remplace jamais un écran solaire.

‍ Soins capillaires

Bain d’huile avant shampooing

Faire fondre une petite quantité puis appliquer sur les longueurs et les pointes.

Laisser agir pendant 30 à 60 minutes, puis laver avec un shampooing doux.

Fréquence : une fois par semaine.

Pour les cheveux fins, utiliser très peu de produit.

Cheveux très secs, bouclés ou crépus

• 15 ml d’huile végétale de coco

• 10 ml d’huile végétale d’avocat

• 5 ml d’huile végétale de ricin

Appliquer sur les longueurs et les pointes. Laisser agir 30 minutes avant le shampooing.

Pointes sèches

Faire fondre une quantité équivalente à une goutte entre les paumes, puis appliquer uniquement sur les pointes.

Une quantité excessive peut rendre les cheveux lourds ou gras.

Protection avant shampooing

Appliquer une fine couche sur les longueurs environ 30 minutes avant le lavage.

Cette utilisation est particulièrement intéressante pour limiter la perte de protéines provoquée par les cycles répétés de mouillage et de séchage.

Cuir chevelu sec

Masser une petite quantité sur le cuir chevelu, laisser agir 15 à 20 minutes, puis effectuer un shampooing.

Ne pas utiliser en cas de cuir chevelu très gras, infecté, fortement irrité ou présentant une dermatite active.

Soin des ongles

Ongles et cuticules secs

• 5 ml d’huile végétale de coco

• 5 ml d’huile végétale de ricin

Masser chaque ongle et sa cuticule.

Fréquence : chaque soir pendant 3 semaines.

Utilisation comme support des huiles essentielles

L’huile de coco peut être utilisée pour diluer certaines huiles essentielles destinées à une application cutanée.

Exemple pour un adulte — dilution à 2 %

Pour un flacon de 30 ml :

• 30 ml d’huile végétale de coco liquéfiée

• Environ 12 gouttes d’huile essentielle au total

Le nombre de gouttes est approximatif et dépend du compte-gouttes.

L’huile de coco entière se solidifie à température fraîche. Pour obtenir une préparation restant liquide, il est possible d’utiliser de l’huile de coco fractionnée, qui constitue toutefois un produit différent.

Les précautions propres à chaque huile essentielle doivent toujours être respectées.

Usages à éviter ou à nuancer

Acné

Malgré l’activité antimicrobienne expérimentale de l’acide laurique, l’huile de coco entière peut obstruer les pores chez certaines personnes.

Elle ne doit donc pas être présentée comme un traitement de l’acné et reste déconseillée sur les zones sujettes aux comédons.

Protection solaire

L’huile de coco ne possède pas un indice de protection solaire suffisamment fiable et standardisé.

Elle ne remplace jamais :

• un écran solaire à large spectre ;

• les vêtements protecteurs ;

• le chapeau ;

• la limitation de l’exposition aux heures les plus chaudes.

Hygiène buccale

Les bains de bouche à l’huile, parfois appelés « oil pulling », ne remplacent pas le brossage avec un dentifrice fluoré, le fil dentaire ou le suivi chez le dentiste.

Pour un produit vendu comme cosmétique, l’usage oral doit être évité.

Précautions

• Usage cosmétique externe.

• Ne pas ingérer sauf si l’étiquette indique clairement une qualité alimentaire.

• Effectuer un test cutané dans le pli du coude 24 à 48 heures avant la première utilisation.

• Ne pas utiliser en cas d’allergie connue à la noix de coco.

• Les allergies à la noix de coco sont rares, mais des réactions cutanées ou générales restent possibles.

• Arrêter l’utilisation en cas de rougeur, de démangeaison, de gonflement ou d’irritation.

• Ne pas appliquer sur une plaie ouverte, une brûlure grave ou une infection.

• Éviter l’application pure sur le visage des peaux grasses, acnéiques ou sujettes aux comédons.

• Ne pas utiliser comme lubrifiant avec des préservatifs ou diaphragmes en latex : les huiles peuvent fragiliser le latex et réduire son efficacité.

• Ne pas utiliser comme écran solaire.

• Ne pas chauffer directement à haute température pour une utilisation cosmétique.

• Pour la liquéfier, utiliser un bain d’eau tiède.

• Éviter toute entrée d’eau dans le flacon.

• Conserver bien fermée, à l’abri de la lumière et d’une chaleur excessive.

• Sa solidification à température fraîche est normale et réversible.

• Ne pas utiliser si l’odeur ou l’aspect deviennent anormaux.

Références bibliographiques

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