Huile essentielle de Fenouil doux certifiée Bio par BioCert
Découvrez l’Huile Essentielle de Fenouil Doux Certifiée Bio AromaBioil (Foeniculum vulgare var. dulce), obtenue par distillation à la vapeur d’eau des graines. Son parfum doux, anisé et légèrement épicé accompagne vos routines d’aromathérapie dédiées au confort digestif et au bien-être féminin.
Contenance : 10 ml
د.ج 1.200,00
Notes
- 1- Il est préférable de tester l’huile essentielle avant de l’utiliser (deux gouttes au creux du coude pendant au moins 24 heures afin de vérifier qu’il n’y a pas de réaction).
- 2- Il faut diluer cette huile essentielle à 20% dans une huile végétale (amande douce, Olive, coco … ) (voir nos huiles végétales) à 80 % avant toute application cutanée (2 gouttes d’huile essentielle avec 8 gouttes d’huile végétale)
Comment utiliser l’Huile essentielle de Fenouil doux
Fiche botanique
- Nom latin : Foeniculum vulgare var. dulce
- Nom commun : Fenouil doux
- Famille botanique : Apiacées
- Partie utilisée : Graines (semences)
- Méthode d’extraction : Distillation à la vapeur d’eau
- Principaux constituants : Anéthole (70–90 %), estragole (méthylchavicol) et fenchone
- Odeur : Douce, anisée et légèrement épicée
Utilisation possible
| Catégorie | Utilisation possible |
|---|---|
| Enfants (+3 ans) | Application cutanée diluée à 1 % |
| Enfants (+6 ans) | Diffusion, massage et inhalation |
| Adolescents et adultes | Tous les usages indiqués |
Mode recommandé
| Catégorie | Mode recommandé |
|---|---|
| Enfants (+3 ans) | Massage du ventre ou des pieds |
| Enfants (+6 ans) | Dilution de 2 à 5 % |
| Adolescents et adultes | Dilution de 10 à 20 % |
Précautions selon l’âge
| Catégorie | Précautions |
|---|---|
| Enfants (+3 ans) | Éviter l’usage prolongé |
| Enfants (+6 ans) | Ne pas utiliser en cas de pathologie hormonodépendante |
| Adolescents et adultes | Ne pas utiliser sur une longue durée |
Propriétés et indications thérapeutiques
Propriétés thérapeutiques de l’Huile essentielle de Fenouil doux
- Carminative et digestive : facilite la digestion et aide à réduire les ballonnements et les gaz intestinaux.
- Antispasmodique : aide à détendre les muscles intestinaux et à soulager les crampes abdominales et menstruelles.
- Régulatrice hormonale (œstrogène-like) : aide à équilibrer le cycle menstruel et à apaiser les symptômes de la ménopause.
- Galactogène douce : traditionnellement utilisée pour favoriser la montée de lait, uniquement sous encadrement médical.
- Détoxifiante hépatique : soutient la fonction du foie et l’élimination des toxines.
Santé
- Troubles digestifs (ballonnements, gaz, coliques)
Enfants (+6 ans) : 1 goutte de Fenouil doux + 4 gouttes d’huile végétale, en massage du ventre. Cure de 5 jours, puis pause de 2 jours.
Adultes : 2 gouttes de Fenouil doux + 1 goutte de Menthe poivrée + 1 goutte de Citron, après le repas. Cure de 10 jours.
Synergie : Fenouil doux + Menthe poivrée + Citron. - Règles douloureuses
Adultes : 2 gouttes de Fenouil doux + 2 gouttes de Sauge sclarée + 10 gouttes d’huile d’onagre. Masser le bas-ventre matin et soir pendant 5 jours autour des menstruations. - Bouffées de chaleur – Ménopause
Adultes : respirer 1 goutte sur un mouchoir au moment de la crise, selon le besoin.
Synergie : Fenouil doux + Néroli + Lavande. - Constipation fonctionnelle
Adultes : 2 gouttes de Fenouil doux + 2 gouttes de Gingembre + 10 gouttes d’huile végétale. Masser le ventre matin et soir, 5 jours sur 7, pendant 3 semaines.
Beauté
- Peaux ternes et matures : 1 goutte de Fenouil doux dans 10 ml d’huile d’Argan, à appliquer le soir. Cure de 3 semaines, puis pause d’une semaine.
Synergie : Fenouil doux + Géranium + Rose de Damas. - Soin raffermissant du ventre : 2 gouttes de Fenouil doux + 5 gouttes de Pamplemousse + 10 gouttes d’huile de Jojoba, en massage quotidien. Cure de 3 semaines, puis pause d’une semaine.
Bien-être
- Nervosité et tension intérieure
Enfants (+6 ans) : diffuser 2 gouttes de Fenouil doux + 2 gouttes d’Orange douce + 1 goutte de Lavande pendant 15 minutes.
Adultes : utiliser 1 goutte au niveau du poignet et respirer profondément. Cure de 10 jours, puis pause de 3 jours.
Synergie : Fenouil doux + Lavande + Orange douce.
Précautions d’emploi
- Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 3 ans.
- Déconseillée chez les femmes enceintes et allaitantes.
- Interdite en cas de cancer hormonodépendant.
- Toujours diluer avant tout usage cutané.
- Éviter l’usage prolongé.
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